Técnicas y consejos de conducción para DH

Para mejorar tu conducción tanto en DH, como en rutas, freeride y demás te vendrán bien los siguientes ejercicios:
-Mantén la bicicleta estática, quieta, durante al menos 20 segundos. Sin moverse.
-Aprende a levantar la rueda delantera sin caerte al asfalto (wheelie), es necesario para sortear obstáculos como arroyos, baches y demás.
-Intenta también a levantar las dos ruedas del suelo sin necesidad de pararte utilizando la técnica "bunny hop" tomada del BMX.
-El "fondeur", que se refiere a impulsar el cuerpo hacia abajo activando las suspensiones antes de un salto ya sea rampa o en un plano.
Es fundamental mantener una gran concentración a la hora de superar obstáculos, ya que de otro modo podrás caerte y sufrir lesiones; incluso en pequeños obstáculos por un exceso de confianza. También busca un poco de preparación física ya que  se sufre de cambios de ritmo continuos produciéndose grandes estados de fatiga. Todo esto se ve compensado con la diversión de un buen descenso o una buena ruta. 

Recuerda, Es sumamente importante el uso de el equipo de protección sin importar lo bien que se maneje "no hay que confiarse". 

¡Práctica mucho, prepárate, protégete y disfruta!

Red Bull Rampage

¿QUE ES RED BULL RAMPAGE?

     Este concepto fue creado para dar nombre a uno de los mayores eventos del ciclismo extremo de montaña. En el Red Bull Rampage los riders  ponen a prueba sus propoios límites.
 Al contrario que en otras competiciones de descenso, en la que los riders tienen un rumbo definido y unos obstáculos familiares, en el Rampage los pilotos escogen su propia ruta por los traicioneros acantilados.
La mejor puntuación se la llevará aquel que escoja una ruta mas creativa y arriesgada. Sin duda alguna, el vencedor de esta competición  se gana un sitio entre los mejores riders del mundo.
En este campeonato puedes encontrar a grandes riders.

Nuestras Fotos

Aquí os dejo nuestros  modelos  de MTB:

nuestros descensos

 Estos son unos vídeos que grabamos en una de nuestras quedadas, la primera era una ruta sencilla y corta, solo para calentar, con un camino estrecho al final.

 La siguiente que hicimos, desde A Portela hasta el San Xusto eran caminos más anchos y largas bajadas.

Para terminar, nos grabamos haciendo unos saltos, espero que os guste!

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